PMS

Geplaatst op: 20 juli 2010 door leen83

Ken je het gevoel, een week voor je regels...

Premenstrueel Syndroom...

De meeste vrouwen onder ons kennen dit syndroom wel, je bent moe, snel geïrriteerd, niet weten wat aan je is... Maar wat doe je eraan?

Sinds ik gestopt ben met de pil lijkt het steeds van kwaad naar erger te gaan, die laatste dagen voor mijn menstruaties. Ik ben kril, niet te genieten, het lijkt wel of ik dan ook steeds ruzie zoek met mijn vriend. Die weet zo al wanneer het de tijd van de maand is :-(

Heeft iemand een idee wat je eraan kunt doen?

135 Reacties

Sabine8078
4 augustus 2010 om 09:15
Sabine8078
ik heb dan een enorme schele hoofdpijn,ook al heb ik een spiraaltje er bestaat medicatie voor, maar die verlaagd dan weer de bloeddruk en daar ik al een lage bloeddruk heb kan ik het niet nemen vervelend!
nickel
3 augustus 2010 om 17:08
nickel
Had er ook ontzettend veel last van, zowel voor als tijdens de menstruatie - tijdens die WEEK was ik een vod, alleen maar goed voor in bed of in de zetel te liggen. De pil weigerde ik pertinent. Tot ik vond dat het niet meer kon en ik ook voor mijn werk veel hinder ondervond - je kan je toch niet elke maand ziek melden, voor die week. Ik probeerde dan toch maar de pil, maar die kon ik totaal niet verdragen. Uiteindelijk nog maar eens een 'vrouwelijke' gyneacologe geraadpleegd. Zij vond dat er geen enkele reden was om maandelijks door zo'n hel te gaan en raadde me het hormonenspiraal aan. Heb die nu drie maanden, was even aanpassen maar nu tja de bloedingen blijven zogoed als weg, wat op zich al een behandeling voor mijn anemie was (vermoeidheid, prikkelbaarheid). Kortom misschien eens te overwegen en als je toch zwanger wil worden, wel dan laat je het gewoon wegnemen en je kan onmiddellijk zwanger worden. groetjes
Danielle 3
3 augustus 2010 om 15:28
Danielle 3
Ook ik heb er veel last van lijk wel iemand anders drie dagen in de maand, voel me erg nerveus ook. De gyneacologe raadde aan om in die dagen alleen aan jezelf te denken, veel te wandelen (ook shoppen, lekker naar de kapper) dus even timeout voor jezelf
Danielle 3
3 augustus 2010 om 15:27
Danielle 3
Ook ik heb er veel last van lijk wel iemand anders drie dagen in de maand, voel me erg nerveus ook. De gyneacologe raadde aan om in die dagen alleen aan jezelf te denken, veel te wandelen (ook shoppen, lekker naar de kapper) dus even timeout voor jezelf
Boekenwurmpje
2 augustus 2010 om 16:50
Boekenwurmpje
Ik neem al meer dan 20 jaar de pil, ben er eigenlijk heel tevreden over. De laatste jaren krijg ik last van PMS maar alleen emotioneel; het begint met 1 of 2 daagjes heel krikkel te zijn, ik erger me aan alles, en dan beginnen mijn "weemoed"-dagen, enorm triestige stemming en ik zou met alles bleten ... help !
lauke
2 augustus 2010 om 11:43
lauke
niet zo leuk maar blijkbaar ook niet veel aan te doen!
henri123
28 juli 2010 om 19:36
henri123
ik heb het juist anders om. ik neem nooit de pil,maar omdat ik veel last heb van endomitriose moet ik van mijn genecoloog ongeveer 1 maal per jaar de pil nemen,dan is die endomitriose wat minder. ik haat het,ik ben zo opgejaagd en nerveus van die pil,slaap zeer slecht. liever zou ik ze niet nemen, maar ik heb geen keuze
tsb78519
28 juli 2010 om 17:18
tsb78519
tja is heel lastig, wat voor mij helpt is het idee dat ik op dat moment wel weet waarom ik mij slecht voel en dat het na een dag of twee wel over is. Ik heb op dat moment ook een enorme behoefte aan suiker, koekjes en chocola, alles moet eraan geloven
Leentje654
28 juli 2010 om 11:25
Leentje654
ja leuk is anders
Cioccolato_Kell...
28 juli 2010 om 03:58
Cioccolato_Kell...
Ik zou ook graag Info willen hebben.. De laatste tijd erger ik mij redelijk snel als men regels moeten gaan komen :-( This geen prettig periode moet ik zeggen.. Ik kan dan echt niks verdragen, kan dagen lang slapen, ben erg krikkel.. & ben het liefste op m'n eigen.. Groetjes Cioccolato_Kelly_
JeSuske
27 juli 2010 om 23:59
JeSuske
spiraaltje... een echte aanrader!!!
iorichin
27 juli 2010 om 23:50
iorichin
ik zou ook graag een remedie daartegen vinden.
lm
27 juli 2010 om 23:48
lm
Weet er alles van... Behalve dan de remedie!
katia.m
27 juli 2010 om 23:42
katia.m
Bij mij is het echt veel erger geworden na mijn 2 zwangerschappen. Ik sta er echt van versteld wat die hormonen met je lichaam en geest kunnen doen. Vroeger dacht ik dat het aanstellerij was als daar iemand van klaagde maar ondertussen weet ik wel beter. Ik voel me heel dikwijls schuldig tegenover mijn man want hij is een schat en hij verdient het niet dat ik hem zoveel verwijten maak in deze periode, gelukkig begrijpt hij het wel. Heb ook al gehoord dat dat spiraaltje wel helpt maar we twijfelen nog voor een derde kindje dus stellen we dat nog even uit. Ik heb het er wel steeds lastiger mee want de klachten worden steeds erger.
tianos
27 juli 2010 om 23:38
tianos
Geen idee , loop met hetzelfde probleem... ik kan alvast zeggen dat het niet gemakkelijk is om met te leven he
Karine1289
27 juli 2010 om 22:20
Karine1289
Heb hier ook wel last van maar mag sinds een 2-tal jaar geen pil meer nemen wegens gezondheidsproblemen. Vraag me af soms af of ik mijn gezondheidsproblemen had kunnen vermijden door minder lang de pil te nemen.
Kristin.Van.Rae...
27 juli 2010 om 20:56
Kristin.Van.Rae...
Leuk te horen dat we niet alleen zijn zijn maar er zijn precies maar weinig oplossingen voor als ik het zo lees.Tanden bijten zeker! Leuk is anders natuurlijk en dat elke maand opnieuw hé.
Marisk3961
27 juli 2010 om 20:07
Marisk3961
Ik heb het ook heel erg, soms lees je dat omega's helpen maar hier geen effect, ook niet als ik voeding aanpas..... en het is echt vreemd dat er zoveel vrouwen op scheiden en dergelijke staan net ervoor.... mijn vriend zegt tis van dat zeker.... en ja de dag erna is het van dat.... ik neem geen pil , vroeger wel en toen had ik dat ook denk ik...
Jasmien5118
27 juli 2010 om 19:57
Jasmien5118
Sinds mijn 11de al mijn regels+ PMS sinds ik veranderd ben van pil is dit al iets beter enkel de hoofdpijn op de vooravond en vreetbuien blijven. Misschien raadzaam om een sterkere pil te vragen, eens langs gaan naar de geneacoloog en u probleem voorleggen, hij kan u dan de beste pil voorschrijven. @ ellen: 13 jaar is zeker nog geen leeftijd om je zorgen te maken over het nog niet doorkomen hoor, tot en met 17 jaar is dit normaal pas na deze leeftijd is het nodig om eens naar de dokter te gaan. PS: als je je regels hebt gekregen groei je niet veel meer dus ... @georgina: d u maandstonden kunnen nog wel eventjes uitblijven, u lichaam heeft tijd nodig om zich weer te herstellen dus maak nog geen zorgen hoor
Capa
27 juli 2010 om 19:52
Capa
soms wel en soms niet. doe er niets speciaal voor laat de natuur gewoon zijn gang gaan zonder pilletjes of andere zaken.
lief-
27 juli 2010 om 19:18
lief-
Ik had er verschrikkelijk véél last van. Ik kon mezelf en mijn attitude wel hàten op zulke dagen. Sinds ik een spiraaltje heb, is dit alles veel minder. Leuk detail is dat mijn bloedingen ook niet meer doorkomen! Luxe!!!
lief-
27 juli 2010 om 19:17
lief-
Ik had er verschrikkelijk véél last van. Ik kon mezelf en mijn attitude wel hàten op zulke dagen. Sinds ik een spiraaltje heb, is dit alles veel minder. Leuk detail is dat mijn bloedingen ook niet meer doorkomen! Luxe!!!
jumpet5
27 juli 2010 om 18:22
jumpet5
spiraaltje is een goede oplossing als je geen kindern meer wil
martine.versche...
27 juli 2010 om 18:19
martine.versche...
heb er meestal last van het is al de ene maand al wa meer dan de andere
QuantumBabe
27 juli 2010 om 17:35
QuantumBabe
Ik ben het niet eens dat je de pil moet vermijden, de dosissen zijn enorm verlaagt tegen deze van de eerste pil in jaren 60 en 70. Met andere woorden ongezond is ze niet hoor. Ja je kan individueel misschien slecht op reageren op een bepaald soort pil (er zijn er zoveel, vraag raad aan je arts) maar als je seksueel actief bent is het toch veel veiliger om aan de pil, spiraaltje of hormonen ring te zijn? Plus je regels komen regelmatiger, pms is vaak beter, minder kwaaltjes zoals hoofdpijn, rugpijn, buikpijn... Van al mijn vriendinnen en kennissen (meisjes tussen 20 en 30) is er maar eentje die geen pil of hormonenring gebruikt, en geen één van hen heeft gezondheidsproblemen door de pil. Naast mijn PMS die veel beter is sinds ik mijn hormonen ring (nuvia) gebruik helpt het bij mij ook om een paar dagen voor mijn regels elke dag een banaan te eten. Vitamine B hebben een invloed op het humeur.
christa.petitje...
27 juli 2010 om 17:17
christa.petitje...
ik heb dit vroeger ook gehad en moest de pil nemen.maar de pil is ook niet gezond,ben overgestapt op soyaproducten en mijn voeding aangepast. nu ben ik twee jaar verder ik neem niet meer de pil en heb geen last van pms. wil je meer informatie. 0486/91 27 79
Cathé9364
27 juli 2010 om 16:48
Cathé9364
Heb ook al gehoord dat de Mirena-spiraal daarvoor een goede oplossing zou zijn. De spiraal geeft gedurende 5 jaar een constante dosis hormonen af waardoor de hormonenspiegel niet meer zozeer in pieken en dalen verloopt (wat de oorzaak zou zijn van PMS). Heb binnen een paar weken een afspraak met de gynaecoloog om eens te vragen wat haar mening hierover is. Heb geen ervaring met de Mirena-spiraal en wil nu een beetje de voor en tegens afwegen.
A.V.
27 juli 2010 om 16:17
A.V.
Voor diegenen die geen last hebben en dan denken dat de arts wel kan helpen. Lijkt zo simpel he! Maar is het niet! De meeste dokters kunnen ook maar gewoon de hele resem aan pillen en dergelijke voorschrijven. En dan helpt het dikwijls nog helemaal niks. Velen hebben last van de pil,spiraal,.... Meer nog dan van de PMS. Is dus ook altijd geen oplossing. Dus... als je er geen last van hebt dan mag je er zeker niet te licht over denken. Je weet pas wat het is als je het hebt. Voeding aanpassen zal al wel een heel verschil maken maar als je een ongelooflijke drang hebt naar zoet en dergelijke in die periode is dat ook makkelijker gezegd dan gedaan.
KTL
27 juli 2010 om 15:23
KTL
Hier ook enorm last mee, mijn man weet altijd precies wanneer het die tijd van de maand is dan ben ik een 4 tal dagen niet te genieten het is ook geen fijn gevoel om te hebben , als er een middeltje voor bestaat zou ik heel blij zijn maar ik denk mijn partner nog meer:)
Meense
27 juli 2010 om 14:24
Meense
Het het hier ook moeilijk mee. Gisteren nog was ik zeer emtioneel, en kreeg mijn man ook de volle lading. Gelukkig weet hij welke tijd van de maand het is en probeert alles wat te relativeren en na een goede huilbui, wat praten en een goeie knuffel, gaat het weer beter!
kaatje kip
27 juli 2010 om 13:20
kaatje kip
Jouw eigen huisarts heeft daar toch wel iets voor? Succes !!!!
EllenNic
27 juli 2010 om 10:38
EllenNic
ik heb er ook last van, mijn vriend mag het ook altijd ontgelden.
Alexandra4130
27 juli 2010 om 06:19
Alexandra4130
Heb er ook last van in die maten dat mijn vriend weet welke periode van de maand het is. Heb dan gewoon wat meer tijd nodig voor mezelf zodat ik op tijd kan rusten en goed uitslapen, dan voel ik me weer beter. Ook frambozen en frambozenthee helpt.
Heidi3944
27 juli 2010 om 01:18
Heidi3944
Heb er ook wel eens last van maar kan nu niet zeggen iedere keer. Voel en ben meestal emotioneler, prikkelbaarder maar er valt nog mee te leven.
aannaka
26 juli 2010 om 20:36
aannaka
spiraaltje en weg zijn alle zorgen, geen menstruatie, geen pms
Neilorakske87
26 juli 2010 om 20:35
Neilorakske87
heb daar eigenlijk weinig last van.....of besef het misschien niet!
Katlee7992
26 juli 2010 om 18:46
Katlee7992
ik heb daar ook last van ,gebruik de laatste 2 jaar ook pre-ms is wel beter maar niet volledig over .Ook enorme last van opgezwollen buik precies enkele maanden zwanger .
miepke11
26 juli 2010 om 17:03
miepke11
Oei! dan heb ik blijkbaar ook last van PMS :p!
targa
26 juli 2010 om 16:26
targa
sinds mijn sterilisatie heb ik ook heel veel last,ik wou bewust stoppen met de pil omdat deze op lange termijn kankerverwekkend zou zijn..ik heb er soms al dik spijt van
poezemie
26 juli 2010 om 13:54
poezemie
het is een deel van vrouw zijn meen ik
nikietje
26 juli 2010 om 13:29
nikietje
Minder aandacht aan geven,hoe meer je ermee bezig bent hoe slechter,probeer je gedachten te verzetten
wolfie
26 juli 2010 om 13:27
wolfie
geen last meer van sinds de pil... was soms erg :))
sofie.van.pouck...
26 juli 2010 om 13:20
sofie.van.pouck...
Ik heb daar helaas veel last van.
Tatyana T
26 juli 2010 om 12:37
Tatyana T
Ik liever mijn PMS dan de hoofdpijn veroorzakt door de pil - maar 2 maand volgehouden. En voor de PMS kwaaltjes eet ik veel fruit met vitamine A en C :o)
mymi2903
26 juli 2010 om 12:22
mymi2903
Allé, ik ben toch niet alleen in deze vervelende situatie..... Mijn vriend moet het ook ontgelden.... en ik word er ook ongelukkig door....
mi
26 juli 2010 om 11:33
mi
Het is heel vervelend, vooral voor de andere huisgenoten. Een echte oplossing heb ik er ook niet voor, ik ben ook zoekende naar een middeltje om dit tegen te gaan.
Patricia ♥
26 juli 2010 om 11:02
Patricia ♥
Ik heb al jaren een Mirena spiraal dat helpt bij mij heeeeeel erg goed (gelukkig voor mijn gezin *hahahah*)
piccolo
26 juli 2010 om 11:00
piccolo
ik heb dat zo geregeld met mijn pilstrip dat mijn maanstonden op zaterdag starten, nu vanaf de dinsdag al moet ik 's avonds chips hebben met een glas bier en dit tot en met de vrijdagavond. Mijn niveau van verdraagzaamheid gaat dan ook met de dag naar beneden. Iedereen krijgt een sneer... en de zaterdag is alles weer peis en vree raar hé?
Risa
26 juli 2010 om 10:55
Risa
en waarom moet een vrouw dit weer overkomen ?
prutske68
26 juli 2010 om 10:52
prutske68
ik heb er ook soms last van...ik denk niet dat er echt iets aan te doen is...

Log je in om te reageren! Nog geen lid? klik hier!

Nomineer dit artikel voor een Kudos!

   
Log in en nomineer

You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.

Waarom lid worden van Yunomi?

You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.

Heidi: Ik heb mij sinds kort aangemeld en heb er geen minuut spijt van gehad. Hele leuke site met veel interessante onderwerpen en ideeën.

Word lid

Je bent al lid?

Spaar mee voor vele prijzen

Bezoek de site regelmatig en verzamel punten voor een van de volgende prijzen :

You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.