Reisziektes

Op reis gaan is tof, tenzij je tegen een typische reisziekte aanloopt. Yunomi vertelt je wat de meest gangbare reisziektes zijn en hoe je er komaf mee maakt!

Toerista

Wie besmet of bedorven voedsel eet op vakantie, wordt getroffen door reizigersdiarree, ook bekend onder de naam ‘toerista’. De oorzaak is vaak een virus of een bacterie; de diarree gaat meestal na een paar dagen vanzelf over.
Deze aandoening is vrij onschadelijk, gelukkig maar, want reizigersdiarree zit in een klein hoekje. Vermijd rauwe groente en fruit, eet niet van kraampjes op straat, drink geen kraanwater, vermijd ijsblokjes en pas op met ijsjes. Was ook regelmatig je handen!

Hepatitis A

Wie richting zuiden trekt, is best ook op zijn hoede voor hepatitis A, en ontsteking va de lever die in de volksmond beter bekend is als geelzucht. De oorzaak is meestal besmet voedsel of water, of contact met voorwerpen die (on)rechtstreeks in contact geweest zijn met stoelgang, zoals toiletten.
De eenvoudigste manier om hepatitis A te vermijden? Laat je vaccineren! Zo ben je je leven lang 100% beschermd. Als je weet dat je van geelzucht pas na 4 tot 8 weken hersteld bent, lijkt dat een kleine moeite!

Malaria

Een veel ernstigere ziekte die je op vakantie kan oplopen, is malaria. De ziekte, die vooral voorkomt in delen van Afrika, Azië en Zuid-Amerika, wordt overgedragen door muggen en veroorzaakt door parasieten. Eén muggenbeet is in principe genoeg dus wees op je hoede!
De beste manier om je te beschermen tegen malaria is een combinatie van medicijnen, insectenwerende middelen en een muskietennet. Toch houd je best tot drie maand na je terugkeer in de gaten of je geen symptomen als koorts, hoofdpijn of spierpijn ervaart. Is dat het geval, ga dan onmiddellijk naar de dokter!

Ben jij ooit ziek thuisgekomen van vakantie? Wat had je?